
Proteinfest!
Er proteinpulver en snarvei eller en boost for å nå dine mål på treningssenteret, eller er det rett og slett unødvendig?
Offisiell nettside for studenttidsskriftet Argument:
Argument er et prisvinnende, tverrfaglig og tverrpolitisk studentmagasin. Vi senker terskelen for å ytre seg og gjør kunnskap underholdende.
Er proteinpulver en snarvei eller en boost for å nå dine mål på treningssenteret, eller er det rett og slett unødvendig?
«Sannhetene» om lettbrus har vist seg å være mange. Mediene skildrer ytterpunktene av drakampen mellom sukkerholdig og sukkerfri brus, og det florerer av påstander om hvorvidt lettbrus er dårlig for oss eller ikke. Skremselspropaganda som «lettbrus gir deg diabetes» og «lettbrus gir deg kreft» er bare noen av dem. Hvem og hva man skal tro på er omstridt. Men svaret er enkelt. Lettbrusen har forskningen i ryggen: Du klarer ikke drikke nok til at den blir skadelig.
Er det ikke ditt fagfelt – ikke uttal deg om det. La de selvutnevnte ekspertene miste sin integritet, og la heller utdannede fagfolk regjere.
I dagens skattejakt leter vi ikke etter gull og edelstener. Vi leter etter de mest effektive måtene å få i oss så mye protein som mulig, men det er ikke nødvendigvis store muskler og ei god helse som ligger i skattekista.
Ereksjonsproblemer er et sårt tema for mange menn, men bør tas på alvor, siden de er assosiert med mange forskjellige sykdommer. En endring i kostholdet kan være løsningen på problemet for mange.
Alt har sin storhetstid, og når man har vært på topp en stund er den eneste veien å gå nedover.
At tarmfloraen er viktig for fordøyelsen vet de aller fleste, men at denne gjengen med bakterier er viktig for helsa vår er det færre som vet. Nå kan du til og med kjøpe avføring på nettet, og håpe at det kurerer en rekke tilstander.
Mediene flommer over av velmente kostholdsråd: Får du kreft av poteter, og er himalayasalt løsningen? Morgendagens eksperter svarer.
Bloggen godhelse.info hevder at basisk mat skal gi deg “god helse, energi og overskudd”, men stemmer dette?